Jeśli chcesz schudnąć i zadbać o swoje zdrowie, pierwszą rzeczą, na którą warto zwrócić uwagę jest metabolizm. Ma ogromny wpływ na to jak komórki naszego ciała są zasilane w energię i składniki odżywcze. Zaburzenia metaboliczne są częstą przyczyną nadwagi oraz innych problemów w układzie pokarmowym. Przygotowaliśmy listę nawyków, które pomogą przyspieszyć Twój metabolizm. Zadbaj o swoje ciało i poczuj się zdrowo!